Speakeri pentru evenimente care inspiră!

Diana Stanculeanu – psihoterapeută şi expertă în sănătate mintală

Diana Stănculeanu este psihoterapeut și specialist în sănătatea mintală, cu numeroase colaborări în proiecte de impact dedicat familiei, copiilor și adolescenților.Ea colaborează cu ONG-uri naționale pentru strategii de intervenție în psihologia familială și psihoterapia copilului.  Diana a coordonat timp de 10 ani un program de protecţie a copiilor împotriva abuzului în cadrul organizației Salvați Copiii, dezvoltând o reţea de centre comunitare de sănătate mintală pentru copii. 

Este formator al Asociația Multiculturală de Psihologie și Psihoterapie, autor al platformei Pagina de Psihologie și speaker pe teme precum atașamentul, reziliența copilului și sănătatea emoțională a familiei. 
Diana vorbeşte despre anxietate, bullying şi educaţia parentală într-o manieră accesibilă, cu fraze clare şi concrete: „Bullyingul este un comportament de violenţă strategică, nu este spontan.”

Prin experienţa sa şi vocaţia de communicatoare, Diana Stănculeanu este o alegere excelentă pentru conferinţe, evenimente sau workshop-uri axate pe sănătate mintală, parenting, dezvoltarea echipelor sau educaţie emoţională.

Diana Stănculeanu susține discursurile în:

  • Română
  • Engleză

Subiectele preferate

  • Mental Health
  • Parenting
  • Construcția fericirii

 

Completează acest formular pentru a lua legătura cu Diana Stănculeanu

Doctor Cezar – speaker wellbeing și stil de viață sănătos

Dr. Cezar Amititeloaie, cunoscut sub numele de Doctor Cezar, este medic cardiolog și unul dintre cei mai activi promotori ai stilului de viață sănătos din România. Prin abordarea sa modernă, combină medicina clasică cu nutriția, sportul, psihologia și educația pentru prevenție.

A absolvit Facultatea de Medicină din Iași, iar după ani de experiență în sistemul medical, a ales să se dedice medicinii preventive. Crede cu tărie că sănătatea nu se rezumă la tratamente și medicamente, ci la alegeri zilnice corecte.

Pe rețelele de socializare, Doctor Cezar oferă sfaturi clare, bazate pe știință, despre alimentatie, somn, sport și echilibru emoțional. Are o comunitate uriașă online, cu zeci de mii de urmăritori, și un canal de YouTube cu peste 62.000 de abonați, unde explică, pe înțelesul tuturor, cum putem trăi mai bine și mai conștient.

Apar constant la televiziune și în podcasturi, unde abordează subiecte actuale: prevenția bolilor cardiovasculare, importanța mișcării, stresul, obiceiurile alimentare și legătura dintre corp și minte.

Doctor Cezar este și antreprenor în domeniul sănătății, implicat în proiecte educaționale și campanii publice care promovează un stil de viață echilibrat și responsabil.

„Sănătatea nu se obține cu medicamente minune”, spune el adesea. „Ea se construiește în fiecare zi, prin alegeri simple, prin disciplină și grijă față de noi înșine.”

Prin mesajele sale, Doctor Cezar reușește să aducă medicina mai aproape de oameni. Le arată că prevenția este cea mai bună terapie și că fiecare poate fi propriul arhitect al sănătății sale.

Doctor Cezar susține discursurile în: 

  • Română

 

 

Completează acest formular pentru a lua legătura cu Doctor Cezar

Toma Coconea

Toma Coconea este unul dintre cei mai respectați sportivi de anduranță din lume, un adevărat simbol al curajului și perseverenței. Originar din Petroșani, fost miner și salvamontist, Toma și-a transformat pasiunea pentru zbor și munte într-o carieră spectaculoasă, devenind singurul sportiv care a participat la toate edițiile Red Bull X-Alps, considerată cea mai dură competiție de aventură din lume.

La Red Bull X-Alps, Toma a străbătut de mai multe ori traseul dintre Salzburg și Monaco, un parcurs de peste 2.000 de kilometri, combinând zborul cu parapanta cu alergarea montană și ascensiuni dificile pe ghețari. În 2019, a încheiat competiția pe locul 11, după 11 zile de efort continuu, depășind condiții extreme și terenuri imposibile.

De-a lungul carierei, a obținut rezultate remarcabile, inclusiv două titluri de vicecampion mondial Red Bull X-Alps, și a stabilit recorduri spectaculoase – unul dintre cele mai impresionante fiind urcarea cu parapanta la 6.017 metri altitudine în apropiere de Monte Viso, un punct de referință pentru sporturile aeriene extreme.

Toma Coconea este un model de reziliență și determinare, un sportiv care îmbină performanța cu respectul pentru natură. A rămas fidel rădăcinilor sale din Valea Jiului și este un ambasador al Munților Parâng, promovând frumusețea și potențialul zonei natale.

Povestea lui Toma este una despre forță, echilibru și visuri fără limite. În ciuda provocărilor fizice și mentale uriașe, el continuă să inspire prin devotament, disciplină și dragoste pentru libertate.

Pentru Toma Coconea, zborul nu este doar sport – este o formă de viață și o dovadă că limitele există doar pentru a fi depășite.

Toma Coconea susține discursurile în:

  • Română

Principalele subiecte pe care sustine discursuri

  • Rezultate exceptionale in conditii extrem de grele
  • Perseverenta si incredere
  • Pasiunea pentru munte

 

Completează acest formular pentru a lua legătura cu Toma Coconea

Irina Margareta Nistor – critic de film

Irina Margareta Nistor este una dintre cele mai emblematice figuri ale cinematografiei românești, recunoscută atât pentru contribuția sa la promovarea filmului, cât și pentru curajul de a aduce cultura occidentală în România comunistă.

În anii ’80, când accesul la filme străine era interzis, Irina Nistor a devenit vocea libertății: a dublat în secret peste 3.000 de filme occidentale înregistrate pe casete video, vizionate clandestin în mii de locuințe din toată țara. În doar cinci ani, vocea sa distinctă a devenit simbolul unei generații care a descoperit prin cinema un univers interzis.

În acea perioadă, Irina lucra ca translator pentru Televiziunea Română (TVR), activitate care i-a oferit un contact direct cu filmul și cu limbile străine. După Revoluție, a continuat să promoveze cultura cinematografică, devenind critic de film, jurnalist cultural și curator de festivaluri.

A participat la marile festivaluri internaționaleCannes, Berlin (Berlinale) și Veneția – fiind invitată permanent în jurii și conferințe, susținută de parteneriate culturale și sponsori importanți. În România, este o prezență constantă la TIFF, Festivalul de Film de la Râșnov și Bucharest Best Comedy Film Festival.

În 2012, a fondat Festivalul de Psihanaliză și Film, un proiect unic care explorează legătura dintre cinema și psihologie, reunind regizori, actori și specialiști din întreaga lume.

Irina Margareta Nistor este și o voce familiară la radio, unde realizează emisiuni dedicate artei cinematografice și dialogurilor culturale, continuând să inspire prin eleganță, inteligență și pasiune pentru film.

Recunoașterile oficiale nu au întârziat: a fost decorată cu Medalia Carol I și, în 2021, cu Ordinul Artelor și Literelor al Republicii Franceze, în grad de Ofițer, pentru contribuția sa excepțională la promovarea culturii și cinematografiei europene.

Irina Margareta Nistor susține discursurile în:

  • Română
  • Engleză

     

    Completează acest formular pentru a lua legătura cu Irina Margareta Nistor

    Christoph Promberger – fondator al Fundației Conservation Carpathia

    Christoph Promberger este unul dintre cei mai respectați conservaționiști europeni, cunoscut pentru eforturile sale de a proteja ecosistemele sălbatice ale Carpaților românești. Născut în 1965, a studiat silvicultura la Universitatea din München, iar încă din tinerețe a fost atras de protejarea pădurilor și a faunei, nu de exploatarea lor.

    În 1993, Christoph a venit în România pentru a coordona un proiect de cercetare despre lupi în Carpați, planificat inițial pentru trei ani. Destinul însă i-a schimbat complet viața: s-a îndrăgostit de peisajele românești și de Barbara, biolog și ecologistă austriacă, care i-a devenit soție și parteneră de misiune. Cei doi au transformat proiectul inițial într-un program complex de conservare a carnivorelor mari – lupi, urși și râși – unul dintre cele mai ambițioase din Europa de Est.

    După finalizarea programului de cercetare în 2003, Christoph și Barbara au fondat un centru de echitație și au petrecut ani întregi explorând Transilvania călare, documentând biodiversitatea regiunii.

    Revenirea la conservare a venit natural, odată cu restituirea pădurilor și creșterea defrișărilor după 2005. În 2009, cei doi au înființat Fundația Conservation Carpathia, cu scopul de a opri tăierile ilegale și de a crea o rezervație naturală de clasă mondială. Sub conducerea lor, fundația a devenit cel mai mare proiect privat de conservare a pădurilor din Europa, atrăgând finanțări de peste 100 de milioane de euro.

    Astăzi, Christoph Promberger și echipa sa protejează zeci de mii de hectare de pădure virgină în Munții Făgăraș, cu obiectivul de a transforma zona într-un parc național modern, un model european de echilibru între om și natură.

    Prin viziune, dedicare și pasiune autentică, Christoph Promberger a demonstrat că România poate fi un exemplu global în conservarea biodiversității, iar Carpații – un sanctuar natural care merită să rămână sălbatic.

    Christoph Promberger susține discursurile în:

    • Română
    • Engleză

       

       

      Completează acest formular pentru a lua legătura cu Christoph Promberger

      Andreea Popa – psiholog și consultant

      Andreea Popa este psiholog și consultant senior în cadrul Ascendis, cu o experiență vastă în dezvoltare organizațională, leadership, coaching și comunicare eficientă. Cu peste 15 ani de experiență în marketing și management, Andreea a contribuit la dezvoltarea și poziționarea unor branduri importante de pe piața românească, combinând rigoarea analitică a business-ului cu profunzimea psihologiei aplicate.

      Expertiza sa se concentrează pe transformarea echipelor și liderilor, prin programe personalizate de dezvoltare a competențelor soft — de la comunicare asertivă și persuasiune, până la gestionarea conflictelor, managementul stresului și leadership adaptiv.

      Andreea îmbină cunoștințele de psihologie cu experiența practică în business, oferind traininguri dinamice și aplicate, bazate pe realitățile interne ale organizațiilor. Abordarea sa pune accent pe relaționare autentică, colaborare eficientă și crearea de culturi organizaționale sănătoase.

      În activitatea sa de coach, lucrează cu profesioniști din toate nivelurile ierarhice – de la executivi de top (C-level), la manageri de linie și specialiști individuali – ajutându-i să își descopere potențialul, să își clarifice direcțiile și să își construiască brandul personal.

      Andreea este trainer autorizat NQA, cu certificări internaționale în management, comunicare, negociere, inovație, procese și project management. De asemenea, deține multiple certificări în comunicare non-violentă, managementul timpului, tehnici de prezentare și finanțe pentru non-financiari, confirmându-și reputația de profesionist complet și versatil.

      Prin stilul său empatic și pragmatic, Andreea Popa contribuie activ la dezvoltarea organizațiilor care își doresc echipe performante, lideri autentici și o cultură bazată pe încredere, claritate și colaborare.

      Andreea Popa susține discursurile în:

      • Română
      • Engleză

      Subiectele preferate

      • Wellbeing
      • Intrebări care deranjează
      • Creșterea stimei de sine
      • Coaching și leadership

       

      Completează acest formular pentru a lua legătura cu Andreea Popa

      Vlad Grigorescu – Magician

      Vlad Grigorescu este cel mai cunoscut magician român al generației sale, un artist care a redefinit arta iluzionismului prin creativitate, umor și o conexiune autentică cu publicul. De peste 14 ani, el fascinează publicul din toată țara prin spectacolele sale pline de mister, emoție și energie, transformând fiecare reprezentație într-o experiență de neuitat.

      A devenit cunoscut publicului larg prin aparițiile sale la Românii au talent și iUmor, unde nu doar că a câștigat competiția, dar a fost și prezentator, cucerind publicul cu un stil original și o carismă rară.

      Vlad Grigorescu a susținut sute de spectacole publice și private, demonstrând că magia este mai mult decât iluzie – este o formă de comunicare care emoționează, inspiră și unește oamenii. În online, a construit o comunitate impresionantă: conținutul său video are peste 45 de milioane de vizualizări pe YouTube, un record pentru un magician român.

      Despre el, Andi Moisescu a spus: „Vlad Grigorescu este unul dintre cei mai buni animatori pe care îi avem în România.” Iar Mihai Bendeac a completat: „Sunt întotdeauna uimit de creativitatea ta. M-am simțit ca în Vegas!”

      Recent, Vlad a lansat un concept unic – Camera Misterelor, un spațiu interactiv unde publicul este invitat să trăiască experiențe incredibile și să descopere magia dintr-o perspectivă complet nouă.

      Prin spectacolele sale, Vlad Grigorescu reușește să aducă arta magiei în era digitală, combinând divertismentul, psihologia și storytelling-ul într-un format captivant. Este un showman autentic, un creator de emoție și un promotor al curiozității umane.

      Vlad Grigorescu susține discursurile în:

      • Română

         

        Completează acest formular pentru a lua legătura cu Vlad Grigorescu

        Cristiana Oprea – prima femeie pilot de raliu din România

        Cristiana Oprea este una dintre cele mai remarcabile și vizibile sportive din automobilismul românesc, cu realizări care depășesc simplele etape de raliu. În aprilie 2022, ea a devenit prima femeie pilot din România care a participat în Campionatul Mondial de Raliuri (WRC), prin competiția de la Raliul Croaţiei. 

        De-a lungul carierei, Cristiana a semnat o serie de premiere autohtone: în iulie 2018, împreună cu copilotul Diana Hațegan, a format primul echipaj feminin românesc din ultimii 50 de ani care a concurat în afara ţării, la Rally Sliven (Bulgaria). În mai 2019, acelaşi echipaj a urcat pe podium general în Cupa Dacia, la Raliul Argeşului — o performanţă istorică pentru pilotajul feminin autohton.

        Cristiana este mai mult decât o pilotă: este și fondatoarea proiectului „Femei în Motorsport”, dedicat promovării femeilor în automobilism și motociclism în România. De asemenea, valorizează mobilitatea electrică participând în campionate dedicate automobilelor electrice, ceea ce reflectă angajamentul său faţă de inovaţie și sustenabilitate. 

        Cu o viziune clară și un stil profesionist, Cristiana Oprea inspiră generaţii de tineri şi tinere să -şi urmeze pasiunile, să cucerească domenii considerate cândva exclusiv masculine și să­-şi depășească limitele.

        Cristiana Oprea susține discursurile în:

        • Română
        • Engleză

         

        Completează acest formular pentru a lua legătura cu Cristiana Oprea

        Dragoș Bucur – moderator evenimente corporate

        Dragoș Bucur este unul dintre cei mai apreciați actori români de film, teatru și televiziune. Cu o carieră de peste două decenii, s-a remarcat prin talent, carismă și naturalețe, devenind o prezență emblematică în cinematografia românească.

        A absolvit Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografică „Ion Luca Caragiale”, specializarea Actorie, și și-a început cariera la Teatrul „Podul”, sub îndrumarea profesorului Cătălin Naum. A urcat pe scenă în numeroase spectacole și a predat actorie, împărtășindu-și experiența cu tinerii pasionați de film și teatru.

        Dragoș Bucur a devenit cunoscut publicului larg prin rolurile sale din filme de referință precum „Marfa și banii” (regia Cristi Puiu) și „Furia” (regia Radu Muntean). Ambele producții au fost premiate și apreciate atât în țară, cât și la festivaluri internaționale. Pentru performanțele sale, Dragoș a primit Premiul Gopo pentru cea mai bună interpretare masculină în doi ani consecutivi – 2009 și 2010 – o distincție rară în lumea filmului românesc.

        De-a lungul carierei, a jucat în filme importante, printre care „Polițist, adjectiv”, „The Way Back” (alături de Colin Farrell și Ed Harris) și „Două lozuri”, devenit un adevărat fenomen de box office în România.

        Pe lângă activitatea din cinematografie, Dragoș Bucur este gazda emisiunii TV „Visuri la cheie”, difuzată la PRO TV, unde ajută familii aflate în dificultate să-și reconstruiască locuințele și speranța. Emisiunea a devenit un proiect de suflet, construit pe empatie, echipă și dorința de a face bine.

        Alături de soția sa, Dana Nălbaru, Dragoș a lansat proiectul „Redescoperă iubirea”, o inițiativă care promovează echilibrul interior și iubirea de sine ca fundament al unei vieți împlinite.

        Dragoș Bucur este astăzi un actor complet și un om implicat social, care inspiră prin autenticitate, empatie și echilibru. Fie că este pe scenă, pe platoul de filmare sau în fața camerelor de televiziune, transmite același mesaj simplu și profund: viața merită trăită cu sens și compasiune.

        Dragoș Bucur susține discursurile în:

        • Română
        • Engleză

           

          Completează acest formular pentru a lua legătura cu Dragoș Bucur

          Cum să organizezi o petrecere de Crăciun memorabilă la birou: Ce spune știința

          Autor: Valentin Ionescu

          Autor: Valentin Ionescu

          Event producere

          Profesionist pasionat de organizarea de evenimente, cu peste 15 ani de experiență în managementul evenimentelor corporate. Am coordonat peste 500 de proiecte – team buildinguri, conferințe, lansări de produse și evenimente caritabile – atât fizice, cât și online. Am colaborat cu clienți din diverse industrii, de la banking și logistică, la IT și FMCG. Mă definesc prin atenția la detalii, orientarea către client și capacitatea de a transforma fiecare eveniment într-o experiență memorabilă.

          Cum să organizezi o petrecere de Crăciun memorabilă la birou: ce spune știința

          În fiecare decembrie, echipele de HR și managerii de birou din toată țara se confruntă cu aceeași întrebare: „Facem petrecerea de sărbători anul acesta? Și dacă da, ce o face cu adevărat reușită?”
          Răspunsul nu ține doar de mâncare sau locație. O petrecere de Crăciun bine organizată poate întări cultura organizațională, consolida relațiile dintre colegi și crește moralul echipei înainte de noul an. Dar dacă este făcută greșit, poate fi stângace, forțată sau, mai rău, complet uitabilă.

          Din fericire, un studiu din 2023 realizat de cercetători de la Penn State University și Loyola University Maryland oferă răspunsuri bazate pe date reale.

          Ce spune studiul

          Lucrarea intitulată „’Tis the Season: Enhancing the Workplace Holiday Party” https://www.researchgate.net/publication/372719267_'Tis_the_season_enhancing_the_workplace_holiday_party
          a analizat peste 200 de povești reale ale angajaților despre cele mai bune (și cele mai proaste) petreceri de firmă. Cercetătorii au identificat factorii care influențează moralul, conexiunea între colegi și percepția asupra sprijinului oferit de companie.

          Cele 4 ingrediente esențiale ale unei petreceri reușite

          Din cele 11 caracteristici analizate, patru s-au dovedit a fi decisive pentru succesul unei petreceri:

          1. Activități și jocuri structurate

          Petrecerile care includ jocuri sau activități organizate generează interacțiuni autentice și râsete. Trivia, provocări de echipă sau competiții creative oferă un cadru care evită momentele stânjenitoare. Sfat: Alege activități incluzive, adaptate stilului echipei. Evită jocurile prea forțate sau excentrice.

          2. Muzică care creează atmosferă

          Muzica bună este un predictor puternic al distracției. Un playlist bine ales sau un DJ live energizează atmosfera și facilitează relaxarea. Sfat: Alternează momentele dinamice cu cele de conversație, pentru un echilibru perfect.

          3. Mâncare de calitate (și din belșug)

          Mâncarea bună nu doar satisface foamea, ci creează conexiuni. O masă împărtășită transmite grijă și apreciere. Sfat: Oferă varietate și opțiuni pentru toate preferințele alimentare.

          4. Prezența autentică a liderilor

          Când liderii participă sincer – oferind mulțumiri, cadouri simbolice sau dansând alături de echipă – angajații se simt apreciați. Sfat: Nu e nevoie de bugete mari. Contează gesturile personale și implicarea reală.

          Ce nu contează atât de mult

          Studiul a arătat că unele elemente tradiționale nu au un impact semnificativ:
          • Alcoolul: poate relaxa atmosfera, dar poate crea și momente incomode.
          • Schimbul de cadouri și tombolele: sunt distractive, dar nu esențiale.

          Petrecerile nereușite au fost descrise ca fiind „obligatorii”, „excluzive” sau „lipsite de sens”. Problemele frecvente? Design slab, lipsă de structură și implicare scăzută din partea liderilor.

          De ce contează petrecerea de Crăciun

          Cercetătorii au concluzionat că petrecerea de Crăciun este un ritual organizațional modern – un moment simbolic care întărește identitatea colectivă și conexiunea între departamente. Este o ocazie de a:
          • Celebra realizările și recunoștința
          • Reduce distanța dintre lideri și angajați
          • Revigora echipele pentru noul an
          • Consolida cultura prin bucurie și comunitate

          Într-o lume hibridă, unde interacțiunile sunt tot mai digitale, aceste ritualuri reale devin esențiale pentru sentimentul de apartenență.

          În spatele distracției: ce contează cu adevărat

          Trei rezultate cheie determină dacă angajații pleacă de la petrecere cu o stare pozitivă:
          • Interacțiuni autentice
          • Distracție reală
          • Percepția sprijinului din partea companiei

          Toate acestea pot fi planificate. Activitățile, muzica și mâncarea creează atmosfera. Prezența liderilor amplifică sentimentul de apreciere. Când toate se aliniază, angajații pleacă cu relații mai puternice și un sentiment autentic de apartenență.

          Vrei sa organizezi o petrecere de Crăciun? Hai să discutăm! Găsești contactele noastre mai jos.

          Descoperă speakerii noștri

          Lideri, antreprenori, exploratori și profesioniști din domenii diverse. Prin povești autentice, oferă inspirație, idei și energie pentru echipe și evenimente.

          The checlist - for event lovers

          Organizarea unui eveniment complex nu trebuie să lase loc improvizației. The Checklist este instrumentul care te ajută să planifici fiecare detaliu — de la logistică, activități la speakeri, de la comunicare la experiența publicului. Totul pentru ca evenimentul tău să fie impecabil.

          Cum gestionează piloții situațiile de criză și ce pot învăța liderii și echipele lor din asta

          Autor: Emil Dobrovolschi

          Autor: Emil Dobrovolschi

          Pilot și comandor

          Emil Dobrovolschi, vorbește despre leadership, comunicare și decizii sub presiune, inspirate din experiența din cabina de pilotaj.

          De la copilot pe aeronava Antonov 24, Emil Dobrovolschi a urcat toate treptele profesionale: căpitan şi instructor de pilotaj pe ATR 42/72, apoi căpitan, instructor-examinator pe Airbus A320 şi A310, până la pilot de test şi comandant al zborurilor speciale pentru preşedinte şi oficialităţi.

          A superior pilot uses his superior judgment to avoid situations which require the use of their superior skill.
          Frank Borman, Commander of Apollo 8

          Gestionarea situațiilor de criză nu este un moment izolat, ci un proces continuu. Chiar și atunci când totul pare să meargă perfect, undeva, în afara câmpului nostru vizual sau al percepției noastre pot exista deja condițiile care vor declanșa următoarea criză. În aviație, acest principiu este bine înțeles, o realitate asumată, un adevăr de necontestat.

          Din acest motiv pregătirea piloților este recurentă, nu se oprește niciodată iar fiecare membru al echipajului - de la comandant până la cel mai nou angajat - este instruit nu doar tehnic (PRO), ci și în privința comunicării (COM), lucrului în echipa (LTW) și aplicării conștiente a procedurilor (APK).

          Comunicarea - cel mai puternic instrument în criză și în prevenirea ei

          Un pilot știe că în momentele limită, calitatea comunicării fără echivoc face diferența între CONTROL și HAOS. În cockpit se folosește un sistem clar de comunicare care funcționează atât de sus în jos, cât și de jos în sus, în funcție de timpul disponibil. Iată cum funcționează acest ,,kit de comunicare“ în aviație:

          1. ÎNTREABĂ / ALUZIE (time available, încă mai avem timp):

          • ,,Viteza pare să scadă, ai observat și tu?”
          • ,,De ce cobori cu 400 feet/minute?”
          • În business: ,,Observ că deadline-ul se apropie. Suntem în timeline-ul planificat?”

          Întrebare neutră. Atragi atenția discret asupra unei posibile erori, fără acuzație, deschizând conversația. Un mod subtil de creștere a nivelului de atenție.

          2. SUGEREAZĂ (time available, încă mai avem timp):

          • ,,Cred ca suntem prea sus, ar trebui să mărim rata de coborâre la minus 1500 feet/min ca să prindem profilul”
          • ,,Cred că putem reduce puțin puterea motoarelor ca să ne pregătim de viteza de apropiere”
          • În business: ,,Poate ar fi util să redistribuim câteva sarcini către echipa de suport, ca să păstrăm ritmul.”

          Propunere constructivă, bazată pe observație, fără a dicta.

          3. DIRECT (time critical, nu mai avem timp)

          • ,,Suntem prea sus, mărește viteza verticală la minus 2000 feet/min, vom intercepta panta de deasupra”
          • ,,Reducem viteza prea rapid, Flaps 2, menține panta de coborâre”
          • În business: ,,Clientul e deja în meeting. Trimite acum draftul actual, îl rafinăm pe parcurs.”

          Instrucțiune clară, timpul nu mai permite o dezbatere. Instrucțiuni clare, fără loc de ambiguitate.

          4. TAKE OVER (no time, nu mai avem timp)

          • ,,My controls! Flaps 2, gear down!”
          • ,,My controls! Go around!”
          • În business: ,,Lasă-l pe mine, intru eu acum în apel și clarific situația!”

          Intervenție directă a liderului pentru a evita o criză imediată. Preia controlul imediat pentru a preveni un incident.

          Fiecare nivel reflectă timpul și urgența deciziei. Scopul este să rămâi cât mai mult în zona ,,time available” - acolo unde încă poți discuta, întreba și corecta fără presiune. Se pot face ajustări calm, prin dialog și feedback.

          De la cockpit la birou

          De-a lungul carierei mele, încă din poziția de copilot, am învățat să mențin Situation Awareness (SAW) la nivelul ,,time available” cu toți cei cu care am lucrat: piloți, însoțitori de bord, controlori de trafic. ASK, HINT, SUGGEST. Acolo te simți confortabil, acolo poți încă planifica. Acolo poți ajusta planurile, acolo te poți adapta la schimbări, acolo ești încă pe aceeași pagină cu echipa, acolo sunteți încă ,,în același avion”.

          Sistemul încurajează comunicarea și feedback-ul constant, tocmai pentru a preveni momentele în care singura opțiune rămasă este TAKE OVER.

          La fel ar trebui să funcționeze și organizațiile: liderii nu ar trebui să ,,tragă brusc de manșă“ în criză, ci să construiască o cultură a dialogului, în care fiecare membru al echipei să se simtă împuternicit să întrebe, să sugereze, să corecteze.
            

          CONCLUZIE

          Pregătirea pentru situațiile de criză nu înseamnă doar proceduri și planuri puse bine la păstrare într-un sertar.
          Înseamnă antrenarea permanentă a comunicării, a încrederii și a reacției ÎN ECHIPĂ.

          Un lider bun, ca și un pilot bun, nu își dovedește valoarea în criză, ci prin felul in care previne crizele. Iar dacă reușește să creeze și un sistem, o cultură de organizație a structurii pe care o conduce care facilitează comunicarea, atât pe orizontală cât și pe verticală, atunci chiar putem spune că poate naviga în siguranță, indiferent de provocări.

          Superior judgement is the surest form of superior skill. Frank Borman, Commander of Apollo 8

          Descoperă speakerii noștri

          Lideri, antreprenori, exploratori și profesioniști din domenii diverse. Prin povești autentice, oferă inspirație, idei și energie pentru echipe și evenimente.

          The checlist - for event lovers

          Organizarea unui eveniment complex nu trebuie să lase loc improvizației. The Checklist este instrumentul care te ajută să planifici fiecare detaliu — de la logistică, activități la speakeri, de la comunicare la experiența publicului. Totul pentru ca evenimentul tău să fie impecabil.

          27 de pași – de Tiberiu Useriu

          Speaker Tiberiu Useriu

          Speaker Tiberiu Useriu

          Ultramaratonist

          Tiberiu Useriu este ultramaratonist, câștigător al celei mai dificile curse din lume, maratonul de la Polul Nord 6633, fondator via Transilvanica.

          „27 de pași” nu e un titlu metaforic. Sunt cei 27 de pași pe care Tiberiu îi făcea zilnic în curtea închisorii, limita fizică a libertății sale. Doar atât îi era permis. 27 de pași înainte, 27 înapoi. Un gest mecanic, dar care în timp s-a transformat într-un exercițiu al conștiinței.

          E greu să citești paginile acelea fără să simți un nod în gât. Fiecare pas devine un simbol al transformării: din revoltă în acceptare, din ură în luciditate, din izolare în reconectare cu sine.

          Puțini oameni ar avea curajul să își spună povestea cu atâta sinceritate. Tiberiu nu se prezintă ca un erou, ci ca un om care a greșit grav. Fost infractor, fugar, condamnat, apoi prizonier al propriilor alegeri. Dar ceea ce dă forță cărții este lipsa de autojustificare. Nu încearcă să se scuze, ci să înțeleagă.

          Cititorul e purtat prin etapele vieții sale — de la copilăria din Bistrița-Năsăud, la anii de violență și fugă în Germania, până la detenția dintr-o închisoare de maximă securitate. Fiecare episod e povestit fără filtre, uneori brutal, dar cu o onestitate care dezarmează.

          Partea a doua a vieții lui Tiberiu e cunoscută mai ales datorită performanțelor sale incredibile: câștigător de trei ori al Arctic Ultra 6633, una dintre cele mai dure competiții din lume, desfășurată la temperaturi care coboară sub -50°C.

          Citind cartea, înțelegi că ultramaratonul nu e o întâmplare. E consecința unui proces lung de reconstrucție interioară. Cei 27 de pași din închisoare s-au transformat în zeci de mii de pași în zăpezile polare — o metaforă vie a eliberării.

          Această parte a poveștii e mai mult decât inspirațională. Arată că omul care a căzut cel mai jos poate urca din nou, dacă are curajul să se privească în oglindă și să nu fugă de propriile umbre.

          27 de pași e o lectură care nu-ți oferă confort. Te obligă să reflectezi la propriile limite, la ideea de iertare și la ce înseamnă cu adevărat schimbarea.

          Într-o lume în care succesul e adesea cosmetizat, Tiberiu vine cu o poveste reală, dură și, paradoxal, eliberatoare. Te face să înțelegi că puterea nu vine din perfecțiune, ci din capacitatea de a merge mai departe — chiar și când drumul e plin de frig și rușine.

          Descoperă speakerii noștri

          Lideri, antreprenori, exploratori și profesioniști din domenii diverse. Prin povești autentice, oferă inspirație, idei și energie pentru echipe și evenimente.

          The checlist - for event lovers

          Organizarea unui eveniment complex nu trebuie să lase loc improvizației. The Checklist este instrumentul care te ajută să planifici fiecare detaliu — de la logistică, activități la speakeri, de la comunicare la experiența publicului. Totul pentru ca evenimentul tău să fie impecabil.

          Cum organizezi un team building reușit – Ghid complet cu sfaturi practice pentru organizatori

          Valentin Ionescu

          Valentin Ionescu

          Meeting Designer

          Profesionist pasionat de organizarea de evenimente, cu peste 15 ani de experiență în managementul evenimentelor corporate. Am coordonat peste 500 de proiecte – team buildinguri, conferințe, lansări de produse și evenimente caritabile – atât fizice, cât și online. Am colaborat cu clienți din diverse industrii, de la banking și logistică, la IT și FMCG. Mă definesc prin atenția la detalii, orientarea către client și capacitatea de a transforma fiecare eveniment într-o experiență memorabilă.

          Scriu acest articol din dorința de a face viața mai ușoară tuturor celor care lucrează în companii, organizații sau echipe și care urmează să organizeze un team building. De multe ori am întâlnit oameni care se simt copleșiți de detalii, preferințe, bugete și cerințe venite din toate direcțiile — mai ales când participă și oameni din top management.

          Dacă te regăsești în această situație, articolul acesta este pentru tine.
          Îți voi arăta cum poți organiza un team building eficient, memorabil și fără stres, economisind timp și bani.

          Pasul 1: Începe cu întrebarea „De ce?”

          Înainte de a alege locația, activitățile sau meniul, întreabă-te simplu: De ce organizez acest team building?

          Această întrebare este esențială. Te va scuti de multă muncă inutilă și te va ajuta să iei decizii rapide și clare.
          Răspunsul tău va seta direcția întregului eveniment.

          Posibile obiective ale unui team building:

          • Relaxare și distracție: „Vrem să ne deconectăm și să uităm de stresul acumulat.”

          • Celebrări: „Vrem să marcăm un succes important al echipei.”

          • Comunicare internă: „Vrem să transmitem un mesaj puternic colegilor.”

          • Învățare: „Vrem ca participanții să învețe abilități noi prin experiență.”

          • Cunoaștere: „Vrem ca oamenii noi să se integreze mai rapid.”

          • Motivație: „Avem un obiectiv mare și vrem să-i inspirăm pe oameni.”

          Tot ce urmează — locație, activități, format, buget — trebuie să susțină obiectivul tău principal.

          Pasul 2: Definește publicul și dimensiunea grupului

          Pentru o planificare eficientă, începe cu câteva informații cheie:

          • Numărul de participanți

            • Grupuri mici: <15 persoane

            • Grupuri medii: 30–100 persoane

            • Grupuri mari: 100+ persoane

            • Pentru evenimentele mari, estimează că 10% dintre participanți pot lipsi.

          • Raport femei/bărbați

            • Grupurile cu mai multe femei preferă activități creative și relaxante.

            • Grupurile dominate de bărbați preferă activități dinamice și competiționale.

          • Perioada și durata: când plecați, când vă întoarceți.

          • Bugetul: total sau per participant.

          • Agenda: recomandarea mea – începe activitățile la ora 10:00.

          Planificarea din timp înseamnă locații mai bune, prețuri mai mici și evenimente fără haos.

          Pasul 3: Alege locația potrivită

          Locația este inima unui team building reușit. Ține cont de:

          • Tipul de cazare: hotel, pensiune, resort.

          • Curățenie și confort: întreabă clar despre camere, băi, internet, paturi twin sau matrimoniale.

          • Mesele: optează pentru bufet suedez — e mai simplu, mai rapid și fără bătăi de cap legate de diete.

          • Băuturile: evită varianta „aducem de acasă”; costurile ascunse (taxe de dop, chelneri) pot fi mai mari.

          • Facilități: sală de conferință, terenuri, piscină, saună, spațiu verde.

          • Transport: autocar sau mașini personale; verifică regulile privind alcoolul și opririle.

          Pasul 4: Asigură logistica și atmosfera

          Un team building reușit înseamnă detalii bine gândite:

          • Sonorizare: pentru peste 70 de participanți este obligatorie o sonorizare bună.

          • Scenotehnică: dacă ai momente artistice sau discursuri.

          • Petrecerea: un DJ și un animator bun pot transforma o seară obișnuită într-un moment memorabil.

          • Speaker inspirațional: invită o persoană autentică, cu o poveste reală, nu doar o imagine cunoscută.

          Pasul 5: Alege activitățile de team building potrivite

          Aici intervine magia. În funcție de obiectivele tale:

          • Activități outdoor: aventură, orientare, construcții de echipă.

          • Activități creative: pictură, LEGO city, tricouri personalizate, ateliere de artizanat.

          • Activități CSR: proiecte cu impact social.

          • Simulări și jocuri strategice: pentru leadership și colaborare.

          Cele mai apreciate sunt activitățile autentice, simple și distractive, fără limbaj corporatist excesiv.

          Pasul 6: În timpul evenimentului

          Asigură-te că:

          • Toată lumea ajunge la timp și e bine primită.

          • Check-in-ul merge rapid.

          • Mesele sunt pregătite la orele stabilite.

          • Facilitatorii sunt activi și implică toți participanții.

          • Se face feedback și poze de grup la final.

          Muzica, energia și zâmbetele contează la fel de mult ca activitățile în sine.

          Pasul 7: După eveniment – păstrează experiența vie

          Un team building bun nu se termină când oamenii pleacă acasă.
          El continuă prin amintiri, recunoaștere și follow-up.

          • Publică pozele și filmările intern.

          • Trimite un mesaj de mulțumire.

          • Distribuie un scurt raport cu feedback și concluzii.

          • Folosește imaginile în comunicări interne.

          Dacă oamenii îți mulțumesc pentru organizare, înseamnă că ai făcut o treabă excelentă!

          Concluzie: cheia unui team building de succes

          Succesul unui team building stă în planificare, claritate și emoție.
          Fă lucrurile din timp, alege furnizori profesioniști și nu uita că experiența începe cu primul e-mail trimis participanților.

          Am organizat peste 250 de evenimente și pot spune că zâmbetul participanților este cea mai bună dovadă că a meritat efortul.

          Dacă vrei sprijin pentru organizarea unui eveniment memorabil, contactează echipa Ascendis.
          Lucrăm cu pasiune, experiență și o doză sănătoasă de „nebunie creativă” — pentru ca fiecare team building să devină o poveste de succes.

          Descoperă speakerii noștri

          Lideri, antreprenori, exploratori și profesioniști din domenii diverse. Prin povești autentice, oferă inspirație, idei și energie pentru echipe și evenimente.

          The checlist - for event lovers

          Organizarea unui eveniment complex nu trebuie să lase loc improvizației. The Checklist este instrumentul care te ajută să planifici fiecare detaliu — de la logistică, activități la speakeri, de la comunicare la experiența publicului. Totul pentru ca evenimentul tău să fie impecabil.

          Simulare Beyond Horizons

          “BEYOND HORIZONS” ESTE O SIMULARE DE STRATEGIE CARE PUNE ACCENT PE RELATII INTERNATIONALE, CONFLICTE APARUTE INTRE TARI, DAR SI PE MODUL IN CARE DIPLOMATIA FUNCTIONEAZA LA CELE MAI INALTE NIVELURI.

          Premisa de baza este ca extraterestrii viziteaza din ce in ce mai mult Pamantul pentru a rapi, investiga si a teroriza oamenii. Obiectivul acestora ar fi sa submineze puterea pamantenilor astfel incat acestia sa fie invadati. Principala parte a simularii consta in modul in care umanitatea, reprezentata de o colectie de entitati politice decide sa reactioneze in acest sens.

          Ce se intampla in ”Beyond Horizons”?

          Jocul se desfasoara intr-un mod interactiv, diferitele tari incercand sa-si coordoneze actiunile intreprinse avand in acelasi timp de raspuns si propriului popor cu privire la indeplinirea obiectivelor nationale. Pamantul ramane un loc complicat din punct de vedere politic si, in acelasi timp, trebuie sa raspunda la evidenta amenintare a extraterestrilor. Guvernele umane sunt compuse dintr-o gama larga de caractere rivale, situatiile aparute fiind de criza urgenta, in timp ce siguranta nu mai poate fi mentinuta.

          Tarile ajung sa-si imbunatateasca capacitatile militare si economiile. Cercetarea aduce noi modalitati de a contra-ataca extraterestrii, totul pentru un obiectiv comun. Informatiile pot fi impartasite sau pastrate pentru sine, echipele pot castiga recunoastere – principalii actori din simulare putand primi premiul Nobel pentru pace. Simularea se desfasoara prin mutari succesive realizate atat de tarile terestre dar si de catre extraterestri, ambele categorii fiind reprezentate de participantii din sala, dar si de echipa de control.

          Principalele puncte de debrief ale simularii

          • Dezvoltarea gandirii strategice;
          • Importanța colaborarii la nivel de echipa si de organizatie;
          • Exemplificarea conceptului VUCA: Volatilitate, Incertitudine, Complexitate si Ambiguitate;
          • Managementul conflictului si al stresului;
          • Leadership

          Alege Beyond Horizons pentru urmatorul tau eveniment

          Alina Stepan – statistician și expertă în cercetare de piață

          Alina Stepan este una dintre cele mai respectate voci în domeniul cercetării de piață și al analizei sociologice din România. Cu o carieră de peste două decenii, Alina a contribuit decisiv la dezvoltarea industriei de research și la înțelegerea profundă a comportamentului consumatorilor în Europa de Sud-Est.

          Absolventă a Facultății de Sociologie și a Facultății de Psihologie din cadrul Universității din București, Alina și-a completat formarea academică printr-un masterat în Comunicare și Relații Publice la SNSPA, adăugând ulterior o specializare ca psihoterapeut autonom acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Această dublă perspectivă – științifică și umanistă – se reflectă în modul în care abordează datele, punând accent pe sens, context și înțelegerea emoțiilor din spatele cifrelor.

          Cariera ei a început într-o perioadă în care cercetarea de piață era un domeniu emergent în România. Prin perseverență și viziune, Alina a devenit unul dintre primii specialiști formați profesional în acest sector, contribuind la definirea standardelor moderne de analiză și interpretare a datelor.

          În 2012, a preluat conducerea companiei Ipsos România și Europa de Sud-Est, parte a uneia dintre cele mai mari rețele globale de research. Sub coordonarea sa, Ipsos a consolidat poziția de lider pe piața locală, derulând studii strategice pentru branduri internaționale din domenii precum FMCG, tehnologie, banking, energie și media.

          Alina Stepan este cunoscută nu doar ca lider de business, ci și ca storyteller al cercetării – un profesionist care transformă datele în povești relevante despre oameni și societate. Prin conferințele și aparițiile sale publice, explică tendințele de consum, dinamica generațiilor și transformările culturale din România, aducând mereu o perspectivă clară, bazată pe fapte.

          De-a lungul carierei, Alina a fost implicată în proiecte internaționale de cercetare, fiind apreciată pentru abilitatea de a conecta insight-urile locale la tendințele globale. Ea promovează o abordare etică și responsabilă a datelor, insistând asupra ideii că cercetarea este mai mult decât cifre – este despre oameni, nevoi și sens.

          Astăzi, Alina Stepan continuă să inspire prin echilibru, expertiză și pasiunea pentru cunoaștere. Este un reper în domeniul său, un statistician cu suflet de povestitor, care a reușit să transforme analiza de piață într-un instrument strategic pentru evoluția companiilor și a societății.

          Alina Stepan susține discursurile în:

          • Română
          • Engleză 

          Completează acest formular pentru a lua legătura cu Alina Stepan

          Daniel David – cel mai citat psiholog român

          Daniel David este unul dintre cei mai importanți oameni de știință din România și cel mai citat psiholog român în literatura internațională de specialitate, potrivit Asociației Ad Astra a Cercetătorilor Români. Cu o carieră dedicată psihologiei clinice, psihoterapiei și științelor cognitive, Daniel David este un nume de referință în domeniul sănătății mintale la nivel global.

          Este profesor de psihologie clinică și psihoterapie la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, unde conduce programe academice și de cercetare în psihologia cognitivă modernă. În paralel, predă la Icahn School of Medicine at Mount Sinai, New York, și este director de cercetare la Institutul Albert Ellis – una dintre cele mai prestigioase instituții din lume în domeniul psihoterapiei rațional-emoționale.

          Ca președinte și director executiv al The International Institute for the Advanced Studies of Psychotherapy and Applied Mental Health, Daniel David coordonează proiecte de cercetare și inovație în domeniul psihoterapiei aplicate, conectând România la rețelele științifice internaționale. În 2020, a fost ales rector al Universității Babeș-Bolyai, una dintre cele mai mari și respectate universități din Europa Centrală și de Est.

          De-a lungul carierei, a publicat numeroase articole științifice în reviste de top și este autorul unor volume de referință, printre care Psihologia poporului român (Polirom), o analiză științifică profundă a valorilor, credințelor și comportamentelor din societatea românească. Cercetările sale explorează teme esențiale precum inteligența emoțională, terapia cognitiv-comportamentală, sănătatea mintală și adaptarea culturală a intervențiilor psihologice.

          Daniel David este și reprezentantul României în Fundația Europeană pentru Știință, în Board-ul Științelor Socio-Umane, începând din 2009. A primit numeroase distincții pentru activitatea sa, printre care:
          🏅 Premiul In Hoc Signo Vinces – acordat de Consiliul Național al Cercetării Științifice din Învățământul Superior;
          🏅 Henry Guze Award (SUA) – pentru cea mai bună cercetare în domeniul clinic (2003);
          🏅 Premiul pentru inovație – acordat de revista Foreign Policy Romania (2014).

          Prin activitatea sa academică și științifică, profesorul Daniel David a redefinit psihologia românească, aducând-o în dialog direct cu cele mai noi paradigme internaționale. Este un lider al educației moderne, un promotor al gândirii critice și un vizionar al științelor comportamentale.

          Daniel David susține discursurile în:

          • Română
          • Engleză

          Subiectele preferate

          • Teme legate de psihologie
          • Cum iei decizii mai bune dacă îți înțelegi și respecți valorile
          • Gândire pozitivă și impactul asupra echipelor
          • Burnout, anexietate și soluții de lungă durată

           

           

          Pe parcursul discursului său, dl. David a subliniat rolul fundamental pe care valorile noastre le au în modelarea acțiunilor și deciziilor pe care le luăm. A adus în lumină modul în care acestea acționează ca principii ghid, servind ca o busolă care ne îndreaptă către a fi autentici. Am înțeles de ce valorilor noastre nu doar simplifică procesul de luare a deciziilor, ci ne conduce și spre alegeri care nu doar sunt mai ușoare, ci și intrinsec corecte. Discursul lui a fost o combinație magistrală de cunoștințe, inspirație și practicitate. Mulțumesc pentru experiență!

          Participant
          ADR Vest

          Completează acest formular pentru a lua legătura cu Daniel David

          Bogdan Lobont – portar din generația de aur

          Subiectele preferate

          • Poveste personală

          Susține discursurile în limba

          • Română
          • Italiană

          Biografie

          Este unul dintre cei mai respectați sportivi români ai ultimei generații, un nume emblematic pentru fotbalul național și internațional. Portar de meserie, lider prin vocație și om al echipei în orice context,  și-a construit cariera cu o combinație rară de disciplină, pasiune și claritate a scopului.

          De-a lungul a peste 20 de ani de carieră, Bogdan Lobonț a evoluat pentru unele dintre cele mai importante cluburi din Europa:

          • Ajax Amsterdam, unde a fost supranumit „Pisica” pentru reflexele sale uimitoare,

          • AS Roma, club la care a petrecut aproape un deceniu, fiind parte din nucleul care a susținut echipa în perioade cheie,

          • Fiorentina, Rapid București, Dinamo București – cluburi care au beneficiat de prezența sa constantă și echilibrată.

          A adunat peste 80 de selecții în echipa națională a României, participând la turnee finale și purtând cu mândrie tricolorul în cele mai dificile confruntări internaționale.

          Deși a fost mereu în spatele liniei defensive, Bogdan a fost liderul nevăzut al echipelor în care a jucat. Un profesionist al tăcerii active, al influenței prin exemplu și al gândirii strategice, el a fost deseori vocea calmă din vestiar, dar și energia care a ținut grupul unit.

          După retragerea din cariera de jucător, a urmat un parcurs în antrenorat și coordonare tehnică, demonstrând că leadershipul său se extinde natural în zone de decizie, dezvoltare de oameni și strategie.

          Contactează-l pe Bogdan Lobonț pentru următorul eveniment

          Expediție cu Horia Colibășanu

          Evenimentul poate fi susținut în limba

          • Română
          • Engleză

          Clienți care au mers în expediție

          • FanCourier
          • Beiersdorf
          • Continental
          • & peste alte 10 organizații

          Cine este Horia Colibășanu?

          De profesie stomatolog, a început să urce munții în afara României la vârsta de 21 de ani. Până în prezent, el a urcat nouă vârfuri de peste 8.000 de metri în stil pur, fără sprijinul serpașilor și fără oxigen suplimentar. A realizat cinci premiere pentru România, fiind singurul român care a ajuns pe vârfurile Annapurna, K2, Dhaulagiri și Everest considerați cei mai periculoși munți din lume. El are peste 20 de expediții internaționale.

          Expediție cu Horia Colibășanu este un program activ, în aer liber, care implică o experiență deosebită prin parcurgerea unui traseu montan cu un nivel de dificultate mediu, combinând efortul cu atmosfera de echipă și poveștile din expediții. Traseul de drumeție este ales în funcție de activitățile pe care participanții doresc să le experimenteze, completând astfel experiența, și, desigur, în funcție de zona montană selectată.

           

          Echipament necesar

          • Încălțăminte cu talpă aderentă, care să țină glezna, preferabil bocanci sau pantofi sport pentru drumeții montane; Încălțămintea de drumeție, se recomandă a fi cu ½ număr mai mare decât încălțămintea  de stradă,  deoarece  o mărime fixă poate crea disconfort, în special la coborâre
          • Jachetă (care să poată fi folosită în caz de vreme rece, vânt, ploaie)
          • Pelerină de ploaie (în cazul în care jacheta nu este impermeabilă)
          • Recipient de apă (recomandat min. 0.75 L

          Echipament extra recomandat

          • Rucsac personal, sau 1 rucsac la 2 persoane (capacitate de 15–20 L);
          • Bluză călduroasă, sau pufoaică (în caz de vreme rece)
          • Pantaloni lejeri, comozi (de evitat pantalonii de tip jeans);
          • Șosete lungi (preferabil sintetice)
          • Tricou (preferabil sintetic pentru proprietatea de eliminare a transpirației și uscare rapidă);
          • Bețe de trekking (preferabil telescopice, sau dacă nu, pot fi folosite și bețele de schi);
          • Ochelari de soare;
          • Cremă de soare;
          • Șapcă sau eșarfă de tip “buff” de pus pe cap;

             

            Povestea lui Horia Colibășanu despre călătoria sa către Everest a fost extraordinară. Am înțeles ce înseamnă provocărilor fizice și mentale cu care s-a confruntat, a condițiilor meteorologice imprevizibile și atitudinii necesare pentru a depăși aceste obstacole.  Ceea ce m-a impresionat cu adevărat a fost accentul pus pe importanței lucrului în echipă. A transmis ideea că succesul pe Everest, ca în orice mare încercare, nu este o triumf individual, ci rezultatul efortului colectiv. A evidențiat cum fiecare membru al echipei sale a avut un rol crucial, lucrând împreună cu o sinergie perfectă pentru a depăși aparent insurmontabilul. A fost un puternic reminder al puterii și potențialului care pot fi valorificate atunci când indivizii se unesc în jurul unui obiectiv comun.

            A subliniat faptul că fiecare pas pe care-l facem ne apropie de aspirațiile noastre și că atingerea vârfului nu este doar despre atingerea succesului, ci și despre bucuria procesului și acceptarea creșterii care vine odată cu el. A fost un reminder emoționant că succesul nu este doar un scop final, ci o încununare a devotamentului, perseverenței și dorinței de a învăța din fiecare pas pe care-l facem.

            Participant
            FanCourier, Conferința națională

            Contactează-l pe Horia Colibășanu pentru următorul eveniment

            Alina Dumitru – prima campioană olimpică la judo din România

            Alina Dumitru este una dintre cele mai mari sportive din istoria României – prima campioană olimpică la judo și un exemplu de ambiție, disciplină și curaj. În 2008, la Jocurile Olimpice de la Beijing, a scris istorie cucerind medalia de aur la categoria 48 kg, după o performanță remarcabilă: a învins-o în semifinale pe Ryoko Tani, dublă campioană olimpică din Japonia, și a câștigat finala în doar 80 de secunde, prin waza-ari și ippon, împotriva cubanezei Yanet Bermoy.

            De-a lungul carierei, Alina Dumitru a fost de opt ori campioană europeană și medaliată mondială, demonstrând o constanță și o forță mentală rar întâlnite. A dominat judo-ul feminin european timp de un deceniu, aducând României peste 20 de medalii internaționale și devenind un reper al excelenței sportive.

            În 2011, a cucerit aurul la Campionatul European de la Istanbul, confirmându-și statutul de lider incontestabil în categoria sa. A fost desemnată în repetate rânduri cea mai bună sportivă a anului în România și rămâne un model de determinare pentru tinerii sportivi.

            După retragerea din activitatea competițională, Alina Dumitru a devenit antrenor și membru activ al Comitetului Olimpic și Sportiv Român (COSR), contribuind la formarea noii generații de campioni. Promovează sportul ca școală a caracterului și vorbește deschis despre puterea femeilor în societate, considerând că acestea aduc seriozitate, echilibru și dedicare în tot ceea ce fac.

            Dincolo de medalii, Alina rămâne o voce inspirațională, o sportivă care a demonstrat că succesul se clădește prin muncă, răbdare și respect față de sine și de ceilalți.

            Alina Dumitru susține discursurile în:

            • Română

               

              Completează acest formular pentru a lua legătura cu Alina Dumitru

              Camelia Potec – campioană olimpică la înot

              Camelia Alina Potec este una dintre cele mai mari sportive din istoria României – campioană olimpică, lider în sport și promotor al performanței autentice. Cu o carieră remarcabilă de peste două decenii în înotul de performanță, a devenit un simbol al perseverenței, eleganței și disciplinei în sportul românesc.

              Originară din Brăila, Camelia Potec a fost descoperită încă din copilărie pentru talentul său excepțional la înot. De-a lungul carierei sale, a cucerit peste 200 de titluri naționale și a stabilit numeroase recorduri naționale și europene, demonstrând o constanță rar întâlnită în sportul de performanță.

              Momentul definitoriu al carierei sale a fost medalia de aur la Jocurile Olimpice de la Atena (2004), în proba de 200 m liber, performanță care a consacrat-o în elita mondială a natației. A reprezentat România la patru ediții ale Jocurilor Olimpice – Sydney 2000, Atena 2004, Beijing 2008 și Londra 2012 – fiind una dintre cele mai longevive prezențe din lotul olimpic românesc.

              După o scurtă perioadă de recul sportiv, Camelia a revenit spectaculos în 2009, stabilind un nou record european la 1500 m liber (15:52:37) în cadrul Campionatelor Naționale ale Franței de la Montpellier. Această revenire a confirmat nu doar forța ei fizică, ci și reziliența mentală și determinarea de campioană.

              Dincolo de bazin, Camelia Potec s-a remarcat și prin inteligență și viziune. Este licențiată în turism, iar în 2013 a devenit președinte al Federației Române de Natație și Pentatlon Modern (FRNPM), fiind la acel moment cel mai tânăr președinte de federație din România. Sub conducerea sa, înotul românesc a cunoscut o nouă etapă de dezvoltare, marcată de investiții în infrastructură, programe de formare pentru antrenori și susținerea tinerelor talente.

              De-a lungul anilor, Camelia Potec a fost decorată de Comitetul Olimpic și Sportiv Român și de Președinția României pentru contribuția sa la promovarea valorilor sportive. Este o voce activă în promovarea unui stil de viață sănătos și a educației prin sport, participând la numeroase conferințe și proiecte dedicate performanței și leadershipului feminin.

              Astăzi, Camelia Potec rămâne o figură de referință pentru sportul românesc – un exemplu de curaj, echilibru și viziune, care continuă să inspire generațiile tinere să creadă în forța visurilor și în puterea muncii constante.

              Camelia Potec susține discursurile în:

              • Română
              • Engleză

                 

                Completează acest formular pentru a lua legătura cu Potec Camelia